Prevenção de Eventos Cardiovasculares em Pacientes com Pré-Hipertensão e Hipertensão Arterial

:: Você está em: Página Inicial > Estilo de Vida > Atividade Física
mudar o tamanho da letra

Atividade Física

Fazer atividade física regular é uma maneira de melhorar a pressão arterial e também diminuir o risco de doenças cardíacas. Diversas atividades como caminhar, pedalar, correr, fazer ginástica e nadar são excelentes opções.

Você deve procurar um médico e orientações de um profissional de Educação Física para ver qual a opção mais adequada a sua idade e estado de saúde.